人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～

親からアドバイスをもらった時、

どうしていますか？

親は子の幸せを想ってアドバイスをしますが、

された方の受け止め方は様々です。

いつも聞いています、という方、

参考にしますが自分で決めます、という方、

全く聞かない、という方、

様々かと思います。

もし、人生に何かしらの生きづらさを感じているなら、

親の言うことに対する態度が関係あるかもしれません。

ワンポイント行動コーナーでは、

その生きづらさから抜け出す

具体的な方法をお伝えしています。

そして、親の言うことを聞くにしろ、聞かないにしろ、

幸せな人生を歩むために、絶対外せ...

成功と幸せ、どちらがほしいか、

考えたことはありますか？

そんなことはないよ。

だって、成功したら幸せになれるんだから。

そう思われていて、『成功』を求めて目標を設定し、

成功するためのノウハウを集め、実践し、努力を重ねていらっしゃるかもしれません。

あるいは、成功なんて自分の人生に縁がないから、諦めている。

なので、自動的に、幸せも諦めているという方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、本当にそうでしょうか。

世の中には、成功しても、幸せではない方が山ほどいます。

一方で、成功して幸せに人生を送っている人も沢山いるのも事実です。
...

前回「孤独」をテーマにお届けしました。

実は、同じテーマで収録してボツになったバージョンがあります。

内容としてはこちらも捨て難く、ボツにするのは勿体無いと

内部のスタッフからの声があり、前回と同じテーマですが、

異なるバージョンということで、お届けしたいと思います。

前回は、「孤独」の捉え方は、精神的自立にも関わっている

ということをお伝えしました。

今回は、「孤独」というものを更に掘り下げていきます。

孤独な時間は、避けたいと思うのが一般的な傾向だと思いますが、

孤独な時間に脳がしている大切なことがあります。

実は、最近流行ってい...

あなたは、孤独は好きですか？

こう聞かれて、好きです、と

即答できる方は、少ないと思います。

『孤独』と言うと、寂しい、というイメージがあり、

できれば孤独を感じることは避けたい、

と考えている方が大半かと思います。

一方、一人の時間は必要、孤独『も』嫌いじゃない、

と認識している方は、少なくありません。

　

いずれにしても、自分がどちらかを正しく

認識している場合は、問題ありません。

正しく認識していない場合、

例えば、本当は一人でいた方が幸せなのに、

「結婚していない」ことに不安を感じ、

このまま結婚しないと生涯孤独だなー...

今日では、知らない人もいないと思われる、自己肯定感。

今日は、こちらを取り上げたいと思います。

自己肯定感という言葉は、かなり頻繁に使われていますが、

そもそも、どのようなものなのでしょうか？

自分を好きかどうかの自己愛、自信があるかどうかの自信、

などと同じ意味に捉え、その意味で使われることも多いです。

ですが、これらとは意味が異なります。

自己肯定感とは、本来どのような意味なのか、

それが低い人とはどのような人なのか、

高い人とはどのような人なのか、

自己愛や自信との違いは？　

高い人が陥りやすいものはないのか？

といった、自...

あなたは、意義や目的のないことをすることを

自分に許しているでしょうか。

許している場合は良いのですが、忙しい毎日を

送る皆さんなので、なるべくなら、意義や目的がないことは

やらないようにしたいと思っている方も多いかと思います。

そんな方は、意義や目的がないことをしてしまったら、

またやってしまった〜、

時間を無駄にしてしまった！と

自己嫌悪になったり、罪悪感を感じたり

するかもしれません。

ですが、意義や目的がないと思っていることでも

それをなぜかしてしまうのであれば、そこには、

私たちが気づいていない、無意識の〇〇が潜んでいま...

あの人は、勇気があるね、ないね、などと使われますが、

そもそも、「勇気」とは、何でしょうか。

何を持って、勇気があると言っているのか、

そして、どのような時に、必要になるのか、

これらはとても曖昧です。

「勇気」というものをしっかり定義し、

勇気がある人とない人とは何が違うのか、

どんな状態の時にどのようになることが勇気なのか、

そこを明確にしていきたいと思います。

そして、

ワンポイント行動コーナーでは

勇気を出すためには、具体的に

どうしたら良いのか、

をお伝えしています。

＊無料コーチングメールのメールアドレスご登録のU...

私たちは、時に、直感というものを感じることがあります。

これは、突然湧いてくるアイデアや考え、といった形で捉えられていますが、直感（Instinct)の場合と、直観（Intuition, Inspiration)の場合があることは、あまり知られていません。

それぞれ、脳の全く別の部位を使っています。どちらの脳を使っているか、そしてその使っている脳の部位の機能を知ることで、いま浮かんだアイデアは、直感、直観どちらなのかを見極めることができます。

直感（Instinct)と直観（Intuition, Inspiration)の違い、そしてその見極め方と...

この世の中には、

理想を掲げてそれに向かって行動をする人と

現実を見て行動計画を立てていく人がいます。

あなたが何かを目指す時、どちらになって

いるでしょうか。

どちらにもメリットがありますが、

どちらにも罠が存在します。

理想主義の人が陥りやすい罠、

現実主義の人が陥りやすい罠、

を紐解き、どこを目指して行動していけば良いのか、

を考えてみたいと思います。

そして、今週から、新たに『ワンポイント行動』

のコーナーができました！

毎回、その週のテーマに沿って、

すぐにできる行動を指南します。

今週のワンポイント行動は？

＊...

自分のこんな所を変えたい！

ここを変えたら人生もっと良くなるのに！

と思っている方は多いと思います。

自分を変えたいと思っているということは、

その変えたいと思っている特性が嫌い

ということです。

嫌いなので、「抹消したい」ということ

になります。

または、光り輝く他人を見て、あの面は

自分は持っていない、あの人のあの特性を

自分も持ちたい、と思っているということ

かもしれません。

「自分を変えたい」という願望は、

実は、「抹消したい」のでも

「無いものを持ちたい」のでもありません。

「自分を変えたい」という願望の真相とは？...

世の中には、何か新しいことを知ったり

聞いたりしたら、とにかくすぐ行動する人と

計画をじっくり練ってから行動する人と

二派に分かれます。

人生を豊かにするためには、どちらが

良いのでしょうか？

行動することが大事と言われていますが

行動すれば良いというわけではありません。

計画が大事派で、念入りに計画を練ってから

行動する人も、計画倒れになってしまっては

元も子もありません。

実は、

どちらにとっても、大切なものがあります。

これを念入りに行うと、行動派も計画派も

自分の強みを最大限に活かすことができます。

その、どちらにと...

今日は七夕ですね！

子供の頃は、短冊に願いごとを書いて

笹の木に吊るした思い出があっても

大人になってから

願いごとを書くことはしなくなって

しまった方も多いかもしれません。

願いごとをしなくなってしまった理由とは？

そもそも、

願いごとはした方が良いのか？

しないほうが良いのか？

答えは、願いごとの仕方によって、

異なります。

普段願いごとをしない方も、

今日この日だけは、日本古来の風習に思いを馳せ

願いごとを書いてみるのも良いですね。

そのとき、ちょっとした違いで

実現するかしないかが分かれます。

どうせなら、叶う形...