人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～

「つい感情的になってしまった」
「あんなこと言わなければよかった…」
後から恥ずかしさや後悔に苛まれる、多くの人が心当たりのある経験だと思います。
特に、普段は冷静に判断をする方でも、突然、感情が爆発してしまうことがあります。
表面的には、ある人の言動に対して感情的になってしまった、ということなのですが、実はその奥には、過去の未解決の感情が隠れていることが少なくありません。
今回は、言葉と潜在意識の専門家・小倉なおよさんをゲストに迎え、「感情爆発の瞬間」を深堀しながら、その心理的メカニズムと解決策を探ります。
なぜ、私たちは特定のシチュエーションで感情の...

「売上目標○○○」
「今月のノルマは△△△」
ビジネスには数値目標が必ずついてきますが、その数字に追われ、本来楽しめていたことがツラくなったり、人間関係がボロボロになったり、ということはないでしょうか。
数値だけを追い求めると、「やらなければならない」という強迫観念に囚われ、目標達成後は空虚感に襲われることも少なくありません。
常に次の高い目標を設定することになり、まるで回し車を回し続けるネズミのような状態から、抜け出せなくなってしまいます。
今回は、数値目標を設定することのメリットとデメリット、そして人生の目標設計を根本から変える3つの概念について徹底...

「仕事でも趣味でもなかなか成果が出ない」
「あの時もっとこうすればよかった...」
気がつけば日々このように思考して、自分を追い込んでいませんか？
会議の資料、プレゼンテーション、商談、部下への指導など、すべてが「100点満点」でなければ満足できないと思っているとしたら、相当な行き詰まりを感じているのではないでしょうか。
100点じゃなくていい、完璧主義は手放した方がいい、と知ってはいるけど、実際どうすればいいのか。
今回は、話題の書籍「不完全主義」を題材に、完璧主義の問題点と、それを乗り越える不完全主義の実践方法について深掘りします。
私たちが無意識に...

「あの時、ああ言えば良かった」
「これを言ったら相手はどう思うだろう」
過去や未来のことを延々と考え続けてしまう、「考えすぎ」の悪循環に陥っていることはありませんか？
こういったグルグル思考は、長年の経験や知恵を持つ方々が特に陥りやすい思考のパターンです。
人生経験が豊かであるほど、様々な角度から物事を検討してしまい、結果として決断が遅れたり、必要以上に不安を抱えてしまうことがあります。
今回は、『STOP OVERTHINKING』をテーマに、考えすぎを止め、本当に価値ある行動に集中するための実践的な智慧をお届けします。
人間ならば誰もが持ってしまう、...

「急に話を振られて頭が真っ白になった」
「重要なプレゼンで緊張のあまり本来の力が発揮できなかった」
このような経験をお持ちの方は少なくないと思います。
アドリブのコミュニケーションなど、ビジネススキルの不安に対して多くの方が様々なテクニックやスキルを求めて本を読み、セミナーに参加されているかと思います。
知識として、様々なテクニックを得ることはできますが、実は、その習得以上の効果をもたらす重要な視点があります。
今回は、アメリカMBA生が学ぶ『Think Fast. Talk Smart.』という本を取り上げ、その素晴らしいスキル論をさらに深く理解し、自...

突然の事故で1週間全く動けなくなってしまったら、どのように過ごしますか？
多くの人がこのような出来事をネガティブに受け取ると思いますが、時に予期せぬ出来事が私たちに貴重な時間をもたらし、気づきを与えてくれることがあります。
誰がどう見ても試練だということの中に、如何にして支援を見出すことができるのか。
今回は、思わぬ転倒事故から強制停止を余儀なくされた高衣の「意識の旅」について、驚きの体験をお伝えします。
安静期間中、何もできない状態に追い込まれた中で生まれた体験や、通常の意識では経験できない領域から降りてきた新たなミッションとは何なのか？
日々の慌ただ...

「迷っているのは無駄な時間だ」
「決断は早い方がいい」
ビジネスでも私生活でも、迷うことは非効率で避けるものだと捉えられがちです。
「道に迷う」ことさえ、まるで失敗のように感じてしまう風潮の中で、どうすれば自分を責めず、他人を責めずにいられるのでしょうか。
今回は、そんな「迷うこと」をテーマに、人生における迷いのプロセスを全く新しい視点から捉え直します。経験と知恵を積み重ねてきた方々にこそ響く、人生の岐路での迷いに関する深い考察をお届けします。
迷うことで得られる「具体的なメリット」、迷うことで開かれる「新たな可能性」にスポットライトを当てて、自然界や脳...

今の私たちの生活は、古来から日本人が大切にしてきたバランスを崩してしまっている、ということをご存知ですか？
「何をしてても充実感が得られない」
「達成した！と喜んでも何だか虚しい」
「チームのメンバーと分かり合えてる気がしない...」
このような状態では、精神と身体のバランスを保ち、本来の力を発揮することは難しいです。どれだけ頑張っても、満たされないという感覚は、実は心身のバランスが崩れているからかもしれません。
自分の持つ潜在能力を十分に発揮し、真に充実した生活を送るにはどうすればよいのでしょうか。
今回は、先日開催された『中庸フェス』で体験された「心...

「自分なんてまだまだ」
「もっと成果を上げないと」
謙虚で自分に厳しく、向上心がある、このような成功する人のイメージを持っているかもしれません。
実はこうしたイメージこそが、私たちの可能性を狭め、人間関係にも影響を及ぼしているとしたら、どうでしょうか。
自分にかける厳しさの裏には、無意識の思い込みや他者への批判が存在します。それらの根源となるもの、自分の行動を制限してしまうものは、いったい何なのか。
今回は、9月29日に発売された高衣の新刊『偏らない生き方〜哲学に学ぶ「中庸思考」のすすめ〜』の一部を取り上げ、無意識の思い込みが作り出す"思考の檻"から解放...

「部下が本音を話してくれず、チームがうまく回らない」
「なぜ、あんなことを言ってしまったんだろう」
職場での人間関係、将来への不安、日々の些細な出来事—私たちは常に様々な感情に揺らされています。
感情を感じることは、人として当たり前のことですが、その感情に振り回されると、やりたいことを見失ってしまったり、本当に大切にしたいことを大切にできなかったりしてしまいます。
なぜ、私たちは感情に振り回されてしまうのか？
どうすれば、自分が価値を感じることに邁進して、心から楽しんで仕事ができるのか？
今回は、高衣の新刊『偏らない生き方 〜哲学に学ぶ「中庸思考」のすす...

「私の言うことをなぜ理解してくれないのか」
「何でそんな風に考えるんだろう」
部下や家族とのコミュニケーションに戸惑い、関係性が思うように深まらない、というお悩みが多く寄せられています。
仕事をしていく上で、人間関係の問題は切っても切り離せませんが、一方で円滑なコミュニケーションを築いている人もいます。
この違いは一体何なのか？
人付き合いが上手な人は何をしているのか？
今回も、発売から2カ月で5万部を超えたベストセラー「1つの習慣」著者である横山直宏さんをゲストにお迎えし、人間関係を劇的に改善するための具体的なヒントをお届けします。
横山さんは、国内外...

「お金や地位を手にしても、なぜか幸せを実感できない」
「社会的には成功しているのに、人間関係がギクシャクしている気がする…」
そんな思いを抱く方が年々増えています。
ハーバード大学が数十年にわたって行った研究では、人生における真の幸せは、財産や地位ではなく「良好な人間関係」にあるという結論が導き出されています。
しかし、日々の忙しさやさまざまな人間関係の中で、本当に質の高いつながりを築けているでしょうか？
人間の幸福度を左右する良好な人間関係を構築するための鍵とは何か？
今回も前回に引き続き、発売からわずか２ヶ月で５万部を超えるベストセラー「1つの習慣」...