Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

本日のゲストは高知市在住で、絵画造形教室お絵描きひろばを主宰されている西山裕美さんです。

裕美さんは、 嵯峨美術短期大学を卒業後、アシックスなどでデザインの仕事をされていました。結婚を機に高知に移住、子育てに専念した後、ある出会いがきっかけで絵と心の関係に気づき、アートセラピーを学んで教室を立ち上げ、現在はさらにコーチングを学び、アートを通して自分らしく生きるお手伝いをされています。

今回、裕美さんのコーチングとの出会いや学びを取り入れて起こった変化、今後の展望について伺いました。

裕美さんのインスタグラム
https://www.instagra...

日々の生活で忙しいと、つい忘れそうになるのが感謝の気持ち。
実際に感謝がなくなってくると、焦りの気持ちがでてきたり、「ない」ところにフォーカスしたりの悪循環に陥ってしまったりします。
日常生活で忘れがちな感謝ですが、実は感謝をすることによってメンタルに効果があるだけでなく、現実世界でも色々といいことが起こります。
今回は、感謝の効果について、最近の私のびっくり体験も交えながらお話ししました。
無料のメンタリングコミュニティへのご参加はこちらから
https://yurid-media.ac-page.com/fb-hea
　
　

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今回のゲストは、、スウェーデン在住、ポッドキャスター、学生のLess by Mamiさんこと、齋藤真美さんです。

真美さんは大学卒業後、インターンシップを経験、帰国後は旅行会社、外資系スタートアップなどで勤務されていました。スウェーデン移住後もフルリモートでお仕事を続けられていましたが、半年前に退職後、現在は学生をしながらポッドキャストやインスタグラムで「シンプルに豊かに生きる」ことについて発信されています。

真美さんのPodcast
https://open.spotify.com/show/5aftqsUJh4Q2XMQcUakit1

（#60...

コーチングをしていると、人が愛に気づく瞬間に立ち会うことがよくあります。愛に気づくというのは、自分という存在の本質に気づくということ。
それが、自分らしく可能性を生かして生きるということの第一歩だと思います。
ただ、愛に気づくと言っても、いきなり本質にいくのではなく、そこにもステップがあります。今回は、それを３つのステップに分けてお話ししています。

愛ってふわっとした話かなと思われるかも知れないのですが、全然関係ないと思われる日常の些細なことに影響しているので、「？」て思ったら、一度聞いてみてください。

やりがいを見つける２０の質問ワークシートはこち...

今回のゲストは、千葉県在住でフリーランスで起業家のためのプロジェクトマネージャーをされている、葛西すなほさんです。

すなほさんは、大学卒業後、不動産業界に就職。営業、事務などを経て、バックオフィスで管理職をつとめられました。今年、独立し、現在は個人起業家むけのプロジェクトマネージャーとしてフリーランスのお仕事をされています。

すなほさんのInstagram
https://www.instagram.com/sunaho_works/

すなほさんのおすすめの本
①ザ・マジック　ロンダ・バーン
https://amzn.to/4fhOr1a

②最後...

仕事にやりがいがないと辛いと思う方は多いと思います。
私もやりがいがなかった時期が長かったので、やりがいについては人一倍考えました。
このエピソードでは、やりがいがない時の考え方、やりがいの見つけ方についてお話ししました。

エピソードでお話ししているやりがいを見つけるワークシートは、下のリンクからダウンロードして使ってみてください。
https://yurid-media.ac-page.com/yarigai-workbook-nov-2024
　
　

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進み...

今回のゲストは、沖縄在住で、フェムサイエンスの会社を共同経営されている、オリガ・エリセーバさん、大塚響子さんのお二人です。

オリガさんは、ベラルーシ出身、ベラルーシ国立医科大学卒業後、国立血液研究所医師を経て、96年に来日。大阪大学医学博士課程を修了後、OIST、理化学研究所にて癌免疫研究に従事されました。

響子さんは、東京工業大学大学院修士課程修了後、NTTドコモのシリコンバレー拠点の部門でスタートアップへの投資、ビジネス協業に携わったあと、AIスタートアップ転職されました。

2022年にHer Life Labを共同でたちあげ、現在は更年期研究...

嫌いな人はいないんですか？と聞かれました。
実は、昔は結構いましたが、だんだん減っていきました。
嫌いな人がいなくなっていく秘訣と、そうなったらどうなる？ということをお話しています。
人間関係で悩んでいる方の参考になれば幸いです。
　
　

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今回のゲストは、テキサス在住でビジネスリーダーシップメンターをされている、Emiko Rasmussenさんです。

Emikoさんは２回目の登場なので既にご存じの方も多いかもしれません。Emikoさんはアメリカに留学されてから、オンラインの大学で勤務され、働きながら組織マネージメントの修士号を取得するなどして、キャリアの道を着々と歩んでいました。しかし、３０代でレイオフされたことをきっかけにビジネスコーチとして独立、今では多くの女性に自分の深い部分と繋がってビジネスをする方法を教えていらっしゃいます。

Emikoさんのwebサイト
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意味づけを変えると
同じことやっていても
その後の行動や思考が変わっていくことを
お話ししています。

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Instagramもぜひチェックしてみてくださ...

今回のゲストは、東京都在住の会社員そして開運手相コーチのMasamiさんです。

Masamiさんは日本の大学を卒業後、アメリカ留学を経て、アジア各地の5つ星ホテルで勤務されました。その後、東京で日系外資系企業にて25年以上にわたり、各界のVIPエグゼクティブへのカスタマーサービス、マネジメントに携わるお仕事されてきました。現在は副業で手相、ノート術、コーチングを掛け合わせてご活動されてます。

MasamiさんのInstagram
https://www.instagram.com/masami_m.tree/

Masamiさんのおすすめの本
運を支...

コーチングをしていると、ほとんどの人が自分に制限をかけて生きていると感じます。
だから社会が全体的に縮こまっているのかな？と思ったりします。
大人が夢を見て、夢を語るというのが、社会をよくしていく一つの方法じゃないかなと本気で思っています。
　
　

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