Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

実は立て続けに本を２冊出したあとクラッシュしてしまいました。今回はそのリアルな体験から気づいたことをお話しします。
「何か成し遂げないと自分じゃない」「結果を出していない自分には価値がない」。これはワーキズムやパフォーマンスカルチャーの罠なんです。この罠にはまるのはいとも簡単。社会全体が結果を出すことをよしとしているからです。
今回は、パフォーマンス・アイデンティティの3つのレイヤーと、そこから抜け出すために私が実践している自己対話・メタ認知の方法についてお伝えします。

今のあなたが「なんか疲れたな」「このままのスピードで走り続けられる気がしない」「人...

今回は、エール行政書士事務所代表の秋元志保さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。
ツアーコンダクターやウェディングプランナーといった華やかなサービス業から、結婚・出産を機に、ワンオペ育児の中で猛勉強し行政書士へと異業種のキャリアチェンジをされた秋元さん。
家事・育児・仕事に追われ、これまで「気合い」で乗り切ってきたものの、「ずっと頭がオンになっている」「決断疲れ」を感じていたというリアルな悩みについてお話しいただきました。
対談では、『なぜ、あなたは時間に追われているのか』を読んで実践された「他人のアジェンダで1日を...

目標やゴールを立てて、着々と計画をこなして受験に成功したり、思うような職場に就職できたり、昇進したり、昇給したり、またはビジネスが軌道に乗ったり。
でも、ふとした拍子に「私の人生ってもっと何かある気がする」そんな風に思う時ありませんか。
今日はそういうふうに思っている方のために、なぜそう思うのかの構造の説明と、その先にどう行くのか？ということをお伝えします。

＊著書＊　
なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP）
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人づきあいの戦略書（総合法令出版）
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＊あなたの無意識の思考パターンを診断！セルフリー...

今回は、キリンビールの企業内大学「キリンアカデミア」で、社員向けのキャリア講演会を企画されている森美江さんをお迎えし、「時間」と「人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。
長年大企業でキャリアを積まれてきた森さんが、50代でミドルシニア向けのアカデミア活動を立ち上げた背景には、同僚の「定年まで働くのはきつい」という言葉や、「社外に出るのが怖い、でも辞められない」というリアルなモヤモヤがありました。
対談では、会社の枠を超えて「自分が人生の主人公」として生きるために必要な「好きのセンスを取り戻す方法」や、自分の市場価値（社外での価値）を知るため...

今のキャリアやお仕事、そんなに悪くはない。
でも、なんとなくモヤモヤするな・・・と思ったとき、そのモヤモヤは、あなたが次のステージに進む準備ができているサインかもしれません。
今の仕事、悪くはないんだけど、もう少し挑戦してもいいんじゃないか？
私の人生、まだもっとできるんじゃないだろうか？
そんなふうに思うことありませんか？
今回はそんなあなたのためのエピソードです。

Life Reset プログラム詳細はこちらから（申込締切２０２６年５月２０日）
https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/sli-6w...

今回は、ミラノ在住プラントベース・ウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんとインスタライブで時間について対談した模様をお届けします。華子さんは、２人のお子さんを育てながら、ご自身のイベントや講座、人気YouTubeチャンネルを通して、忙しいキャリア女性のウェルネス、そしてプラントベースの魅力をお伝えされています。

現代人の多くが限界レベルで「時間に追われている」と感じる中、華子さんが圧倒的な生産性を発揮できている秘訣は、自分にしか出せない付加価値に集中する「徹底的なアウトソース（手放し方）」と、日々の「アクティブリカバリー（抹茶の時間やピラティスなど）」にあ...

ロンドン在住で、世界中の日本人をつなぐコミュニティ型カンパニーを運営する鎌田薫さん。
子育て・仕事・コミュニティ運営を同時にこなしながらも、
かつては「時間がない」と感じていた時期も。

そこから、忙しさに追われる働き方を手放し、
自分の人生の主導権を取り戻した考え方とは？

毎日忙しいのになぜか満たされないと感じている方に、
ぜひ聞いてほしいエピソードです。

東京セミナーはこちら
⁠⁠⁠⁠⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/may-9-event⁠⁠⁠⁠

#時間がない #集中力 #時間術

同じように学んでも、結果が出る人と、途中で止まる人は何が違うのか？気になりませんか？
今日は、学びや気づきが現実の結果となってあらわれるためには、一体何が必要なのかというお話をします。

チャレンジのエピソードは、以下の通りです。
Day 1 Episode 582
Day 2 Episode 583
Day 3 Episode 584
Day 4 Episode 585

東京セミナーはこちら
⁠⁠⁠⁠https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/may-9-event⁠⁠⁠⁠

５日間チャレンジの開催され...

モヤモヤ停滞期を終わらせる５日間チャレンジ、今日は４日目です。
決めないことも選択ですが
決めないことにはコストがかかります。
毎日流されていると気づかないんですが、実は結構大きいです。
私自身の過去や現在の経験も含めて、決めないことの代償をお話しします。
チャレンジのエピソードは、以下の通りです。
Day 1 Episode 582
Day 2 Episode 583
Day 3 Episode 584
Day 4 Episode 585
Day 5 Episode 586
東京セミナーはこちら
⁠⁠⁠https://happilyeverafterc...

昨日のチャレンジ２日目に、軸を作るための未来逆算についてお話ししました。
では、自分の軸をぶらさないためには、どうするのか？ということについてお話ししています。
自分の軸をぶらさないために、何を決断するのか。
そしてなぜそういうふうに考えるのが必要なのかについて、お話しをしています。

チャレンジのエピソードは、以下の通りです。
Day 1 Episode 582
Day 2 Episode 583
Day 3 Episode 584
Day 4 Episode 585
Day 5 Episode 586

東京セミナーはこちら
⁠⁠https://ha...

「自分の軸がよくわからない」
「自分の軸が、他人の都合でぶれる」
という方は、行き先を決めてない、理想の自分のあり方を決めてないから、軸が何なのかわからないということが原因かも知れません。

今回は、自分のありたい未来から自分の軸を明確にするための、未来逆算思考についてお話ししています。

未来逆算思考は、まず理想の未来を、
制限なしに描くところから始まります。

でも、「制限なしに理想の未来を思い描いてください」

と言われて、すぐ「制限なしに」ができる人って
なかなかいないんですよね。

具体的にどういう質問で出せばいいのかということをお話ししていま...

なぜ人はモヤモヤするのでしょうか。
モヤモヤの正体、本質と、モヤモヤからなかなか抜けられなかった３０代後半〜４０代前半、停滞期を抜け出すヒントになった３つの思考法についてお話しています。
このエピソードは、「モヤモヤの停滞を終わらせる５日間チャレンジ」の１日目のエピソードです。１日目〜５日目まで配信しますので、ぜひ順番に聞いてください。

チャレンジのエピソードは、以下の通りです。
Day 1 Episode 582
Day 2 Episode 583
Day 3 Episode 584
Day 4 Episode 585
Day 5 Episode 5...