人生戦略会議～最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択～

皆さんは、社会貢献といえば、

何を思い浮かべるでしょうか。

ボランティア休暇の制度を利用して

ボランティアに参加したり、

社会問題の解決にフォーカスして

起業する社会人や、

社会貢献している会社に就職したい

という就活生も増えてきています。

収入の10％を寄付する、

フェアトレード商品を選ぶ、

なども社会貢献の一環です。

社会を良くしたい、

人の役に立ちたいという気持ちは

誰にでもあると思います。

ただ、実際に行っている人となると、

ほんの一握りという印象です。

今週は本当の社会貢献をしている人と

そうでない人の違いを
...

みなさんは何歳まで働くかを決めていますか？

人生100年時代が現実味を帯び、

定年後の人生が想定より長くなった今、

いつまで働くか、どう働くかは、

老後の資金対策とともに、

早くから考えておきたいテーマになっています。

会社員であれば、疑問なく定年までと

考えている方が殆どだと思いますが、

最近では、定年後も今までの経験を活かして

何か別の仕事に就きたいと考える方も

増えています。

その理由として、老後の資金の問題というより、

いつまでも、社会に関わっていたい

引退して、何者でもない人になりたくない

という気持ちが強いようです...

みなさんはアートに興味がありますか？

突然そんなことを言われても・・・。

という方も多いかもしれません。

今年に入ってから

ブロックチェーンを利用した

NFT非代替性トークンが

投資の分野で注目を浴びました。

近年、ビジネスの分野でも

既存の論理的思考ではなく

右脳を使った

全く新しい発想に注目が集まっています。

そこで右脳を活性化させるため

美術館に行くという人も増えています。

様々な分野で

登場する機会の増えているアートですが

実はアートには

アートそのものが持つ力が存在します。

その力とは？

今週は高衣が購入した...

みなさんは普段、どんなタイムマネジメントをしていますか？

巷には様々な時間管理の手法があり、

色々試されているかと思います。

中にはタイムマネジメントは苦手、

どのやり方も上手くいかない

という方もいらっしゃるかもしれません。

誰でも管理されるのは嫌なので、

そう感じることは自然なことです。

実は、タイムマネジメントで重要なことは、

時間を管理することではありません。

時間の価値を高めることです。

そのうちの一つが、

時間を、価値観に合うことに費やすこと。

そして、それだけではなく、

更にもう一歩、大切なことがあります。

今...

みなさんは普段の生活で

何かに不安を感じることはありますか？

あるとしたらどんな時でしょうか。

新しいことに挑戦する時？

突然のトラブルに見舞われた時？

何かに不安を感じると

自分の実力を発揮出来ず、

残念な結果に終わってしまうこともあります。

一般に不安は付き物と考えられ

どうやって不安を消すか、

どうやって不安と付き合っていくかが

語られています。

ですが、実は不安とは

そもそも初めから

持たずに済む方法があります。

なぜなら不安が起こる原因は

どんな不安であれ同じだからです。

では何が不安の原因なのでしょうか？

...

思考は現実になる。

誰もが一度は聞いたことがある話かと思いますが、

最近、その思考の現実化が加速しています。

ただ、漠然と考えているだけでは現実化しません。

現実化には、ある思考のプロセスを辿り、

脳のある部位を活性化することが必要です。

では何をすれば、

現実化が加速するのでしょうか。

先週は人生デザイン構築学校卒業生が

自分の人生を変容させた朝の習慣の一部を

ご紹介しました。

今週はその朝の習慣の後半をご紹介します。

望む人生を生きるために、

できることがあります。

その一つが、朝の時間に脳の

ある部分を活性化すること、...

みなさんはどうやって1日を始めていますか？

時差通勤のために

以前より早く起きるようになった方や、

朝は忙しくて流れ作業のようになっている方も

いらっしゃるかもしれません。

朝の始まりが良いと

その日一日が上手く行くように

感じるものですが、

なかなか上手くいかない方も多いと思います。

毎日のことですから

出来るなら自分のためになる

始まり方をしたいですよね。

そこで、大切になるのが習慣化です。

毎日、同じことをあらかじめ決めて

同じことをやる。

巷では様々な朝活や朝の習慣が

紹介されていますが、

どんな習慣が

本当に...

先々週は書道家で感謝オタクの

武田双雲さんが

「感謝して生きる」ではなく

「感謝の状態で生きる」に

変わっていったお話をお伺いしました。

その双雲さんは

理系で意外な芸能人No1にも

選ばれた科学オタクでもあります。

昨今、量子物理学の面から

宇宙や人について

新たな見解が明らかになってきています。

ビックバンから始まる宇宙の歴史と

生命の関係や脳科学との関係など

一見、何も関係ないように思えるものが

全て繋がっていることが見えてきました。

それではその繋がりとは何でしょうか？

どうすればその繋がりを

感じることが出来る...

ついに始まりましたね、

東京オリンピック。

ここまで紆余曲折あり、

一時は中止かと思いましたが、

無観客での開催となりました。

会場で応援するのを

楽しみにされていた方も多いかと思います。

スポーツでは応援する観客も

選手と同じチームメイトと捉える競技も多く、

同じユニフォームを着て

一丸となって応援する姿は

スポーツのもう一つの華でもあります。

ですが、いつもお伝えしている通り

全てのことにはプラスとマイナスの

両面があります。

誰かを純粋に応援する気持ちは大切です。

それでは、スポーツで応援することの

マイナス面とは...

2000年代初頭から始まった

ポジティブシンキングの流行が一服し

感謝という言葉が

フォーカスされるようになってから

数年が経ちました。

感謝が大切、ということは

私たちは小さい頃から言われて育ち、

新しい知識でもなんでもありません。

感謝とは、お年寄りを大切にする

などと同じ道徳的な行為である

それ以上の何ものでもない、

と思っている方も多いと思います。

あるいは、成功している経営者や

成功哲学を唱える人たちが

人生を好転させるために感謝が重要

と言っているのを聞いて

なんとなく、重要なんだろうなと

思っている方もいら...

このポッドキャストをお聴きのみなさんは、

向上心が高い方々だと思います。

自己成長や自分を磨くために、

さまざまなことを

されていると思いますが、

その環境は、

どのようなものを選んでいるでしょうか。

環境は私たちの無意識に

影響を与えるので、

幸せな人生を歩むために

どんな場所に身を置くかは

とても重要です。

自己成長を遂げていきたいと

思う方ならなおさらです。

どんな環境が

自己成長を助けてくれるのか？

そういった環境を

見つけるには

どうしたら良いのか？

そんなお話をしていきます。

今週も、楽しんでお聴きくだ...

あなたには「思い込み」ありますか？

これ！とすぐに思い浮かぶ方は

少ないと思います。

なぜなら、思い込みの原因は

認知の偏りにあるためです。

認知の偏りは、自分では

なかなか気付くことが出来ません。

苦しみが自分の認知の偏りや

思い込みに起因していても、

不遇や不幸な出来事が原因であると

認知し（錯覚し）

自分の不遇さに

苦しんでいることがあります。

その苦しみから脱出するには、

思い込みだと気づくことが

第一歩になります。

それでは、どうすれば、思い込みに気づき

認知の偏りを修正することができるのでしょうか。

今週も...