Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

日米間の相互理解を深めるために1905年に設立された非営利団体、Japan Society of Northern Californiaにてチーフ・オペレーティング・オフィサーとしてご活躍されている、グリーンバーグ美穂さんをゲストにお迎えしました。
美穂さんは神戸出身で、旦那さんのお仕事に伴いアメリカに移住されました。現職の前には、マーケティング会社でマーケティングリサーチやデジタルマーケテイングなどに携わっておられました。これまで、Philips Japan、シンガポール大使館、MIT Media Labなど、様々な組織でキャリアを積まれてきました。ま...

身近な人が愚痴ばかり言う場合、どのように対応すればいいのか？心の持ち方は？というご質問にお答えしました。
愚痴を言う人について、また愚痴を言われる人について、それぞれ考えてみました。組織心理学、ポジティブ心理学からのヒントもお伝えしています。

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こんまり®︎流片づけコンサルタントとして、初めてアメリカ、日本の両方の国で認定を受けたという、斎藤陽子さんをお迎えしました。
陽子さんは、四国のご出身で、留学でアメリカに来られました。その後、就職、結婚、出産を経て、2014年にこんまり流お片づけを開始。
2017年にアメリカで認定され、2020年には日本でも認定され、アメリカと日本で通算８００時間以上のレッスンをされています。
プライベートでは三人のお子さんを育てながら、お片づけ以外にも、モンテソーリ教育、非暴力コミュニケーションなど、幅広い学びを深められています。
陽子さんに、お片づけを通して人がどの...

リスナーさんからのリクエストにお答えしました。
「ポジティブになって目標を達成するために、アファメーションなどいろいろしているけれど、どうしてもネガティブになってしまう時がある。そういう時、どうすればいいか？」というご質問です。
人間誰でも、ポジティブな時もあればネガティブな時もありますよね。
ネガティブになって自分を責めるような気持ちになった時に、ヒントになる考え方をお話ししました。

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今回のインタビューは、NY de Volunteerという非営利団体でエグゼクティブディレクターをされている、渡部由紀子さんにお越しいただきました。NY de Volunteerは、日本語プログラムや地元の学校でのアフタースクールプログラムを通して、市民活動やグローバルリーダーシップを推進し、グローバルチェンジメーカーを育成することをミッションに掲げています。
由紀子さんは大学で西洋の歴史を学んだあと、大阪の繊維商社でヨーロッパ営業を担当されました。
2011年、旦那さんの転勤にともないNYへお引越しされました。
そこで社会と関わる活動をしたいと思い、N...

今の生活や仕事に満足していなくて、何か別のことをしたいけれど、何をやりたいのかが分からない。最近そういうお悩みを聞くことが多くなりました。今回は、やりたいことが見つからない時、どうすれば見つかるようになるのか、ということをお話しています。やりたいことが分からない場合の３大原因を解説し、それぞれにどうすれば出口が見つかるか、ヒントになるお話をしています。

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東京でクレイハーブピーリング専門のエステサロンを経営されている、石坂道代さんにインタビューしました。
石坂さんは、美容部員として美容の世界に足を踏み入れ、そこで体の健康と美容の関係に気づかれたそうです。以降、30年以上、美容の世界でキャリアを積んで来られました。
現在、医療に近いエステ技術でたくさんの女性のお肌のお悩みを解消されているかたわら、予防美容学を世の中に広める活動をされています。
石坂さんに、美容のお話を聞くつもりでインタビューを始めたら、人生に関する勉強をたくさんさせていただくことになりました。波乱万丈な彼女のストーリーとともに、実体験に基づ...

リスナーさんから朝活に関するリクエストをいただいたので、具体的にどうやってビジュアライゼーション、アファメーション、ジャーナリングをするのかという疑問にお答えしました。
朝活（モーニングメソッド）の手順、そしてビジュアライゼーションやアファメーションを無意識にわからせるための、ちょっとしたコツについてお話ししています。
また、効果的な朝活のやり方がよくわかる本も三冊ご紹介しています。
１）モーニングメソッド（ハル・エルラッド）
２）ずっとやりたかったことを、やりなさい（ジュリア・キャメロン）
３）5AM Clue (Robin Sharma)

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今回のインタビューは、インドで日本人向けにアーユルヴェーダを教えていらっしゃる、田澤ともきさんをお迎えしました。
ともきさんは、2007年インドにはじめて行かれたとき、アーユルヴェーダと出会いました。
その後、アーユルヴェーダの学びを深めるためインドに移住され、そこでご結婚されて、現在はインドから日本にもインドに関する情報や、アーユルヴェーダを広める活動をされていらっしゃいます。
ともきさんに、伝統的なインド医学の視点から、心の健康が体の健康とどう関わっているか、また、インドの生活、文化などについて、お話を伺いました。
ともきさんの会社、ノマダシアのホー...

マインドセットが大事って、いろんな人が言っています。でもマインドセットだけ変えても、なかなか現実が変わらないという経験はありませんか？
このエピソードでは、マインドセットを変えるだけではゴールに近づかない、または近づいてもまたリバウンドしてしまう、ひたすら時間がかかる、などということがなぜ起こるのか、というお話をしています。
マインドセットを変えるだけでダメならば、何を変えればいいのか？
それは、思考をしているあなた自身のアイデンティティ。それにはどうすればいいのか？といったお話です。

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今回のインタビューは、アメリカでサイドハッスルコーチとしてご活躍されている、Emiko Rasmussenさんにお越しいただきました。
えみこさんはアメリカに留学されてから、オンラインの大学で勤務され、働きながら修士号を取得するなどして、キャリアの道を着々と歩んでいました。
３０代になってから、ご自分のパッションと強みを軸に起業され、今では多くの女性がゼロからビジネスをはじめる支援をされています。
えみこさんに、やりたいことでお金を稼いでいくことの重要性、大変さ、面白みなどについてお聞きしました。アメリカで起業されているだけあって、とってもパワフルな方で...

多くの人たちが、「物事には正解がある」という前提で生きています。でも、人生において、正解があるということ自体、そもそも少ないのではないでしょうか？
正解を求めて生きていると、結局は自分が不幸になってしまうかも知れません。正しい、正しくないで判断することは簡単ですが、本当に幸せになるために、一体どういう基準で生きていけばいいのか？という話をしています。

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