Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

リスナーさんからのご質問で、イライラしてパートナーに当たってしまうとき、どうしたらいいか？というのにお答えしました。感情を一瞬でシフトするライフハックと、人にイライラするときの根本的な問題をどう解決していくかという二つをお話ししています。 
人にイライラするときは、自分が相手に何かを投影している証拠です。それが何なのか、はっきりさせるためのコーチングの方法を説明しているので、ぜひセルフコーチングに活用してみてください。 

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無...

今回はリスナーさんからのご質問にお答えします。自分はできると信じればできるという考え方（エピソード１８）が、理屈では分かっても、自分のことを１００％信じられない場合はどうすればいいのか？というご質問です。
なぜそういうことが起こるのか、原因の説明と、自力でどうすればいいのかということをお話しています。ゴール達成するためには潜在意識を味方につけなければいけません。どうすれば潜在意識を味方につけられるのかのヒントをお話ししているので、試してみてください。

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいの...

今回は、リスナーさんからの、「どーーーーーしても許せない奴について、どう考えればいいのか教えて！」というご質問に答えてみました。
軽いものからパワフルなものまで、３つ考え方をご紹介していますので、参考にしてみてください。
嫌いな人、許せない人、誰にでもいると思います。「気の持ちよう」とは言いますが、どうやって「気を持てば」いいのか分からないというのが普通ではないでしょうか。これは、私が人に聞いて試した方法で、全て効果があったので、ぜひ試してみていただきたいです。

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前...

今回のポッドキャストでは、マレーシアでカウンセリング事業をされている、井藤雅子さんをお招きしました。
雅子さんは、アメリカで臨床心理学の修士号を取られたのち、アメリカと日本で臨床経験を積まれました。
その後マレーシアに移住し、日系の物流会社で勤務されたあと、結婚、出産を経て、現在はアロマクラフト作家、講師、心理カウンセラーとしてご活躍されています.
外国での子育てに悩んでいた時、ある日突然スイッチが入ったように、自分が変わらなきゃいけないと思ったそうです。そこから同じように子育てに悩む女性のためになりたいと一念発起して、カウンセラーとして再び活動されるよ...

今回は、自分が学んだことや、自分の意見をアウトプットして発信することで、何が起こるかということをお話ししています。会社員生活を20年もやってて、自分から発信する、アウトプットするということの効果をナメてました。発信1年生の私でも、アウトプットすることによって、自分の勉強になるだけじゃなく、人生が変わることを実感。そして、自分には発信することはない、と思っている会社員の方でも、今日から発信したくなる考え方をお話ししています。

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる...

今回のインタビューは、香港在住で、外資系のメガバンクでリスクマネージメントのお仕事をしていらっしゃる、Mariさんをお招きしました。
Mariさんは学生結婚のあと、日本で新卒で外資系投資銀行に就職されて、新卒2年目、２３歳という若さでお子さんを出産されました。その後下のおこさんも生まれ、２０代は二人の子育てで大変だったそうです。その状況をみかねたボスからの打診で、お仕事で香港に移住。３０代後半になって、現地でMBAを首席で卒業されました。現在はヨーロッパ系金融機関でリスクマネージメントをされています。そんな波乱万丈なMariさんからは学びがたくさんありま...

ジャッジメントジャーナルと感謝のジャーナルという、二つのジャーナリング方法についてお話しています。
感情が揺さぶられたときは、自分について何かを学ぶチャンスです。ネガティブな感情も、ポジティブな感情も、あなたの内面が外に現れた時に心が揺さぶられた結果です。つまり、その外に出た感情を書き留めると、あなたが頭の中で考えていることが明らかになります。
自分の感情をマネージして内面を深掘りすることができるこの二つのツールについて、ぜひ聞いて実践してみてください。

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みた...

今日はカリフォルニアでオンライン英語教師をされている、塩浜尚子さんをお迎えしました。
尚子さんは、中学生の時から英語字幕翻訳に興味を持ち、日本で英語字幕翻訳者として活躍されていました。その後、英語圏で子育てをしたいという夢のために、ご家族でアメリカに移住されました。そこから、実際に使われている英語に慣れるのに、大変ご苦労されたそうです。そして、一年発起して、ネイティブの英語の先生に混じり、TESOLという英語の教授法の資格を取られました。
その英語と映画への尽きることのない情熱と、字幕翻訳者の世界、アメリカでの再出発などについてお話を伺いました。コツコツ...

「自分にはできる」と思ったことは、なぜか全部できるようになるというお話です。
自分の夢が果てしなく大きく遠いものだと思っても、「自分にはできる」と思えば、そこに到達することができるという話です。
成功する人とそうでない人の差は、「できる」と思っているかどうか。「できる」と思ったら、なぜかパズルのピースがどんどん現れて、気がついたら完成しています。
不思議だけど、本当の話です。

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今回は、シリコンバレーで会計コンサルティングの会社を経営されている、ワーデル智子さんをゲストにお迎えしました。智子さんは２０代で離婚を経験され、一人になって人生を考え直すために語学留学でアメリカに来られました。会計が好きだったので、CPAの勉強をしながら、アメリカのトップスクールでMBAを取得。Big 4と言われる有名コンサルティングファームで会計監査のお仕事から始められました。今年、ご自身でコンサルティング会社を設立され、企業の決算書作成のお仕事に携わっていらっしゃいます。
そんな智子さんに、紆余曲折の末どうやって今の状態にたどり着いたか、会計の魅力、...

目標を達成するために行動を継続するには、アイデンティティを変えなければいけない。
特に、無意識のアイデンティティを変えないと、目標にちゃんと向かった行動が続きません。
でも、無意識なのにどうやって変えるの？という疑問にお答えするエピソードです。
目標や夢があって、達成するために行動したいと思っている方には、
大きな夢を小さい行動に落として実現させるプランナーをプレゼントしていますので、ダウンロードして使ってみてください。

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セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無...

今回のゲストは、サンフランシスコでスタートアップ支援の会社を経営されている、関口有紀さんです。
スタートアップの創始者や社員に、リーダーシップメンタリング、製品開発、マーケティング戦略などのコンサルティングをされています。また、大企業の社内起業志願者を対象に、リーンスタートアップの考え方に基づいた起業の仕方を教えています。
東大を卒業後、大手のコンサルティング会社で経験を積み、アメリカで仕事がしたいと思って渡米された有紀さん。
大学時代に世界各地を旅して視野を広め、レールを外れて好きなこと、面白そうなことを追い求めても生きていけるんだと気付いたそうです。...